편도 부었을 때 좋은 소맛있는음식 5가지 알아보기 이야…

편도가 왜 붓는 걸까요? 대표적인 이유는 온도차가 심해졌을 때 쉽게 발생하는 질병입니다. 스트레스와 피로 누적을 동반하여 감기에 걸리는 것입니다.목이마르고불편한그부분이편도입니다.편도가 부었을 때 먹으면 좋은 소음 음식에 대해 알아보겠습니다.도라지는 편도에 나쁘지 않습니다.​

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도라지는 사포닌이라고 하는 면역력을 높이는 성분이 아주 풍부하게 함유되어 있습니다.도라지는 해열작용, 염증기관에 매우 좋은 sound식입니다.겨울철 도라지를 응용한 sound 음식도 좋지만 도라지차를 자주 마셔 예방해 주는 것도 나쁘지 않아요.​ ​ 2. 배가 편도로 나쁘지 않아요 ​ ​

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배는 피로 회복을 돕는 비타민, 아미노산 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어요.배에 함유되어 있는 루테올린이라는 성분은 기침과 가래를 없애주며 감기천식환자에게 매우 좋은 작은 음식입니다.배 껍질에는 플라보노이드, 폴리페놀이 풍부해 면역기능도 강화해 줍니다.배는 비교적 값이 좀 본인 가는 과일입니다~~^^​ ​ 3. 매실이 편도로 그에은챠습니까 ​ ​

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매실은 소염과 해열, 해독 효과가 있어 부은 목을 가라앉히는 역할을 합니다.편도염증 속 세균살균에 큰 도움이 된대요.​ ​ 4. 모과가 편도에 좋습니다 ​ ​

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모과는 통증과 염증을 다스리는 효과가 있어, 편도 부었을 때의 통증 치료에 매우 좋다고 합니다.목을 이완시켜 감기, 기침, 가래 등도 제거하는데 매우 좋은 음식입니다.파랑만들어 먹으면 마시기 편할 거예요.​ ​ 5. 귤이 편도로 괜찮아요 ​ ​

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귤은 간편하게 우리 주변에서 구하는 것도 맛있고, 가장 먹기 쉬운 소머싯은 음식인 것 같아요, 간단하게 먹으면서 편도 염증 예방도 되고요.목이 아파서 진행이 안 되시는 분은 귤껍질을 말려서 귤차로 드셔도 됩니다. 아니면 귤을 통째로 끓여 드셔도 효과를 볼 수 있어요.모든 질병은 충분한 수면과 휴식을 취하고, 따뜻한 물을 자주 마시는 습관을 만들어야 합니다.과일이나 야채 섭취가 어렵다면 차 또는 국물로 드십시오.​​​