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편도 부었을 때 좋은 소맛있는음식 5가지 알아보기 이야…카테고리 없음 2020. 2. 6. 03:01
편도가 왜 붓는 걸까요? 대표적인 이유는 온도차가 심해졌을 때 쉽게 발생하는 질병입니다. 스트레스와 피로 누적을 동반하여 감기에 걸리는 것입니다.목이마르고불편한그부분이편도입니다.편도가 부었을 때 먹으면 좋은 소음 음식에 대해 알아보겠습니다.도라지는 편도에 나쁘지 않습니다.
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도라지는 사포닌이라고 하는 면역력을 높이는 성분이 아주 풍부하게 함유되어 있습니다.도라지는 해열작용, 염증기관에 매우 좋은 sound식입니다.겨울철 도라지를 응용한 sound 음식도 좋지만 도라지차를 자주 마셔 예방해 주는 것도 나쁘지 않아요. 2. 배가 편도로 나쁘지 않아요
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배는 피로 회복을 돕는 비타민, 아미노산 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어요.배에 함유되어 있는 루테올린이라는 성분은 기침과 가래를 없애주며 감기천식환자에게 매우 좋은 작은 음식입니다.배 껍질에는 플라보노이드, 폴리페놀이 풍부해 면역기능도 강화해 줍니다.배는 비교적 값이 좀 본인 가는 과일입니다~~^^ 3. 매실이 편도로 그에은챠습니까
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매실은 소염과 해열, 해독 효과가 있어 부은 목을 가라앉히는 역할을 합니다.편도염증 속 세균살균에 큰 도움이 된대요. 4. 모과가 편도에 좋습니다
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모과는 통증과 염증을 다스리는 효과가 있어, 편도 부었을 때의 통증 치료에 매우 좋다고 합니다.목을 이완시켜 감기, 기침, 가래 등도 제거하는데 매우 좋은 음식입니다.파랑만들어 먹으면 마시기 편할 거예요. 5. 귤이 편도로 괜찮아요
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귤은 간편하게 우리 주변에서 구하는 것도 맛있고, 가장 먹기 쉬운 소머싯은 음식인 것 같아요, 간단하게 먹으면서 편도 염증 예방도 되고요.목이 아파서 진행이 안 되시는 분은 귤껍질을 말려서 귤차로 드셔도 됩니다. 아니면 귤을 통째로 끓여 드셔도 효과를 볼 수 있어요.모든 질병은 충분한 수면과 휴식을 취하고, 따뜻한 물을 자주 마시는 습관을 만들어야 합니다.과일이나 야채 섭취가 어렵다면 차 또는 국물로 드십시오.